クラストレーニングはどなたでも参加できます。
ドリンクやタオルなどをご持参ください。
クラスのスケジュールはインタグラムにてご確認ください。
カリステニクスは自重を使ったトレーニングでしなやかで強い体を目指します。ジムでは初心者から経験者まで安心して取り組める環境を整えています。
桜木町でピラティスを体験できるクラスをご用意。初心者から上級者まで、自分に合ったペースで体幹強化や姿勢改善を目指せます。
今、横浜で話題のHIITクラスです。短時間の集中トレーニングで脂肪燃焼と筋力強化を効率よく行えます。ダイエットをしたい方にオススメ。
楽しく体を動かしたい方のためのキックボクシングクラスです。桜木町エリアで気軽に通えて、続けやすいクラスです
バレーボールのパフォーマンス向上を目指すクラスです。筋力・体幹・敏捷性・ジャンプ力などをしっかり鍛えます。
住所：〒231-0011 神奈川県横浜市中区太田町5-5-69 SS Knot 1階
電話番号：045-263-9973
営業時間：毎日 09:00〜22:00
桜木町駅から（徒歩4分）：桜木町駅の東口を出て、さくら通りを横浜市役所方面へ進んでください。約4分ほど歩くと到着します。
馬車道駅から（徒歩2分）：馬車道駅の5番出口を出て、さくら通りを日本大通り駅方面へ進んでください。約2分で到着します。