2026年4月の世界のHYROX大会スケジュール
世界中で人気を集めるフィットネスレース HYROX（ハイロックス）。1kmランと機能的トレーニング（8種目）を組み合わせた競技で、初心者からトップアスリートまで同じコースを走ることができるのが魅力です。この記事では、実際に大会にエントリーする前に知っておきたい各カテゴリー（部門）の違い、重量・ルールの違い、どの部門を選べばいいかをわかりやすく解説します！
目次
1.HYROXとは？
HYROX（ハイロックス）は、世界中で注目を集める新しいタイプのフィットネスレースです。1kmのランニングと8種目のワークアウトを交互に行うこの競技は、誰でも挑戦できる全身運動イベントとして人気が急上昇中。
種目は次の8つ：
- スキーエルゴ（Ski Erg）
- スレッドプッシュ（Sled Push）
- スレッドプル（Sled Pull）
- バーピーブロードジャンプ（Burpee Broad Jump）
- ローワー（Rowing）
- ファーマーズキャリー（Farmer’s Carry）
- サンドバッグランジ（Sandbag Lunge）
- ウォールボール（Wall Balls）
2.HYROX大会参加方法・カテゴリー
HYROX大会の参加方法
- HYROX公式サイトにアクセス
- 「Find My Race」で希望の都市・日程を選択
- 参加カテゴリーを選び、必要情報（氏名・生年月日・メール・住所など）を入力
- 支払いを完了するとエントリー確定
※当日参加は基本不可(事前予約制)
HYROXにはレベルに合わせたカテゴリーがあります。
- Individual（個人）
- Doubles（ペア）
- Relay（4人チーム）
3.2026年4月のHYROX大会スケジュール
| 開催日 | 大会名 | 会場 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 4月3日（金）～4月5日（日） | LEGENDZ HYROX MIAMI BEACH | マイアミ（アメリカ） | |
| 4月4日（土）～4月6日（月） | HYROX BOLOGNA | ボローニャ（イタリア） | |
| 4月9日（木）～4月12日（日） | BYD HYROX BRISBANE | ブリスベン（オーストラリア） | |
| 4月11日（土）～4月12日（日） | HYROX BENGALURU | ベンガルール（インド） | |
| 4月11日（土）～4月12日（日） | HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE | ブリスベン（オーストラリア） | |
| 4月16日（木）～4月19日（日） | HYROX WARSAW | ワルシャワ（ポーランド） | |
| 4月16日（木）～4月19日（日） | ALL INCLUSIVE FITNESS HYROX COLOGNE | ケルン（ドイツ） | |
| 4月16日（木）～4月19日（日） | HYROX MÁLAGA | マラガ（スペイン） | |
| 4月16日（木）～4月19日（日） | HYROX ROTTERDAM | ロッテルダム（オランダ） | |
| 4月18日（土）～4月19日（日） | SMART FIT HYROX MONTERREY | モンテレイ（メキシコ） | |
| 4月18日（土）～4月19日（日） | SMART FIT HYROX MONTERREY | モンテレイ（メキシコ） | |
| 4月23日（木）～4月26日（日） | MAYBELLINE HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 | パリ（フランス） | |
| 4月29日（水）～5月4日（月） | HYROX CARDIFF | カーディフ（イギリス） |
まとめ
HYROXは、ランニングと8種目のワークアウトを組み合わせた、世界中で人気急上昇中のフィットネスレースです。2026年4月もヨーロッパやアメリカを中心に多くの大会が開催され、初心者から上級者まで幅広い層が参加しています。大会に参加してみたい方は、まずは日程を確認し、公式サイトからエントリーを行いましょう。
最後まで読んでいただきありがとうございます！
※当サイトのHYROXに関する大会情報は、独自に調査・整理したものです。正確な情報は必ず公式サイトをご確認ください