2025年12月の世界のHYROX大会スケジュール

HYROXのイメージ

<目次>

  1. HYROXとは?
  2. HYROX大会参加方法・カテゴリー
  3. 2025年12月のHYROX大会スケジュール
  4. カリステニクスを始めてみよう!
世界のHYROX大会スケジュールまとめ

HYROXとは?

HYROX(ハイロックス)は、世界中で注目を集める新しいタイプのフィットネスレースです。1kmのランニングと8種目のワークアウトを交互に行うこの競技は、誰でも挑戦できる全身運動イベントとして人気が急上昇中。

Hyroxの様子

種目は次の8つ:

  • スキーエルゴ(Ski Erg)
  • スレッドプッシュ(Sled Push)
  • スレッドプル(Sled Pull)
  • バーピーブロードジャンプ(Burpee Broad Jump)
  • ローワー(Rowing)
  • ファーマーズキャリー(Farmer’s Carry)
  • サンドバッグランジ(Sandbag Lunge)
  • ウォールボール(Wall Balls)

HYROX大会参加方法・カテゴリー

HYROX大会の参加方法

  • HYROX公式サイトにアクセス
  • 「Find My Race」で希望の都市・日程を選択
  • 参加カテゴリーを選び、必要情報(氏名・生年月日・メール・住所など)を入力
  • 支払いを完了するとエントリー確定
    ※当日参加は基本不可(事前予約制)

HYROXにはレベルに合わせたカテゴリーがあります。

  • Individual(個人)
  • Doubles(ペア)
  • Relay(4人チーム)
カテゴリーについては詳しくはこちらの記事で

HYROX大会スケジュール

HYROX LONDON

開催日:2025年12月4日(木)~12月7日(日)

会場:ロンドン(イギリス)

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HYROX VERONA

開催日:2025年12月5日(金)~12月7日(日)

会場:ヴェローナ(イタリア)

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BYD HYROX MELBOURNE

開催日:2025年12月11日(木)~12月14日(日)

会場:メルボルン(オーストラリア)

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ALMA HYROX ANAHEIM

開催日:2025年12月12日(金)~12月14日(日)

会場:アナハイム(アメリカ)

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FITNESS FIRST HYROX FRANKFURT

開催日:2025年12月12日(金)~12月14日(日)

会場:フランクフルト(ドイツ)

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HYROX GENT

開催日:2025年12月12日(金)~12月14日(日)

会場:ゲント(ベルギー)

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HYROX POZNAN

開催日:2025年12月13日(土)~12月14日(日)

会場:ポズナン(ポーランド)

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INTERSPORT HYROX STOCKHOLM

開催日:2025年12月18日(木)~12月21日(日)

会場:ストックホルム(スウェーデン)

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HYROX VANCOUVER

開催日:2025年12月20日(土)~12月21日(日)

会場:バンクーバー(カナダ)

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HYROX VANCOUVER

開催日:2025年12月20日(土)~12月21日(日)

会場:バンクーバー(カナダ)

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まとめ

HYROXは、ランニングと8種目のワークアウトを組み合わせた、世界中で人気急上昇中のフィットネスレースです。 2025年12月もヨーロッパやアメリカを中心に多くの大会が開催され、初心者から上級者まで幅広い層が参加しています。 大会に参加してみたい方は、まずは日程を確認し、公式サイトからエントリーを行いましょう。 そして大会を楽しむためには、日頃のトレーニングが欠かせません。

横浜の桜木町にあるFREELETICS GOALSジムではHYROXが本格的にトレーニングができHYROXクラスもあります。

  • 英語対応OK・初心者歓迎
  • 旅行者・ビジター利用も可能
  • 好立地・駅チカ

HYROXの大会出場を目指す方はもちろん、基礎体力をつけたい方、楽しく体を動かしたい方にもぴったりです!

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