2026年5月の世界のHYROX大会スケジュール
世界中で人気を集めるフィットネスレース HYROX（ハイロックス）。1kmランと機能的トレーニング（8種目）を組み合わせた競技で、初心者からトップアスリートまで同じコースを走ることができるのが魅力です。この記事では、実際に大会にエントリーする前に知っておきたい各カテゴリー（部門）の違い、重量・ルールの違い、どの部門を選べばいいかをわかりやすく解説します！
目次
1.HYROXとは？
HYROX（ハイロックス）は、世界中で注目を集める新しいタイプのフィットネスレースです。1kmのランニングと8種目のワークアウトを交互に行うこの競技は、誰でも挑戦できる全身運動イベントとして人気が急上昇中。
種目は次の8つ：
- スキーエルゴ（Ski Erg）
- スレッドプッシュ（Sled Push）
- スレッドプル（Sled Pull）
- バーピーブロードジャンプ（Burpee Broad Jump）
- ローワー（Rowing）
- ファーマーズキャリー（Farmer’s Carry）
- サンドバッグランジ（Sandbag Lunge）
- ウォールボール（Wall Balls）
2.HYROX大会参加方法・カテゴリー
HYROX大会の参加方法
- HYROX公式サイトにアクセス
- 「Find My Race」で希望の都市・日程を選択
- 参加カテゴリーを選び、必要情報（氏名・生年月日・メール・住所など）を入力
- 支払いを完了するとエントリー確定
※当日参加は基本不可(事前予約制)
HYROXにはレベルに合わせたカテゴリーがあります。
- Individual（個人）
- Doubles（ペア）
- Relay（4人チーム）
3.2026年5月のHYROX大会スケジュール
| 開催日 | 大会名 | 会場 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 5月1日（金）～5月3日（日） | HYROX LISBOA | リスボン（ポルトガル） | |
| 5月8日（金）～5月10日（日） | CIGNA HEALTHCARE HYROX HONG KONG | 香港（中国） | |
| 5月9日（土）～5月10日（日） | HYROX HELSINKI | ヘルシンキ（フィンランド） | |
| 5月14日（木）～5月17日（日） | HYROX BARCELONA | バルセロナ（スペイン） | |
| 5月14日（木）～5月17日（日） | HYROX HEERENVEEN | ヘーレンフェーン（オランダ） | |
| 5月15日（金）～5月17日（日） | AIRASIA HYROX INCHEON | 仁川（韓国） | |
| 5月15日（金）～5月17日（日） | GOODLIFE HYROX OTTAWA | オタワ（カナダ） | |
| 5月20日（水）～5月24日（日） | CREAPURE® HYROX LYON | リヨン（フランス） | |
| 5月28日（木）～6月7日（日） | HYROX NEW YORK | ニューヨーク（アメリカ） | |
| 5月28日（木）～5月31日（日） | HYROX RIMINI | リミニ（イタリア） | |
| 5月30日（土）～5月31日（日） | LEMON GYM HYROX RIGA | リガ（ラトビア） |
まとめ
HYROXは、ランニングと8種目のワークアウトを組み合わせた、世界中で人気急上昇中のフィットネスレースです。2026年5月もヨーロッパやアメリカを中心に多くの大会が開催され、初心者から上級者まで幅広い層が参加しています。大会に参加してみたい方は、まずは日程を確認し、公式サイトからエントリーを行いましょう。
最後まで読んでいただきありがとうございます！
※当サイトのHYROXに関する大会情報は、独自に調査・整理したものです。正確な情報は必ず公式サイトをご確認ください